KISKANÇLIK SEVGİDEN Mİ GELİR? SEVEN ERKEK KISKANIR MI?

"Seven insan kıskanmaz, güvenir." Bu cümleyi son yıllarda çok duyuyoruz. Bir de tersi var: "Kıskanmayan adam sevmiyordur."

Hangisi doğru?

Bana gelen mesajların önemli bir kısmı bu soruyla ilgili. Kadınlar soruyor: "Sevgilim beni hiç kıskanmıyor, normal mi?" Erkekler soruyor: "Abi kıskanıyorum, bu güvensizlik mi?"

Bu yazıda kıskançlık sevgiden mi gelir, seven erkek kıskanır mı, sağlıklı kıskançlık ile hastalıklı kıskançlık arasındaki çizgi nerede, kendi duruşumu açıkça anlatacağım.

KISKANÇLIK SEVGİDEN Mİ GELİR?

Kısa cevabım şu: Ölçülü kıskançlık sevgiden gelir. Ölçüsüz kıskançlık korkudan.

Kıskançlık, sevdiğin şeyi kaybetme ihtimaline karşı duyulan doğal bir histir. Değer verdiğin bir şeyi kimse paylaşmak istemez. Bu bir kusur değil, bağlılığın işaretidir.

Bir adam sevdiğini sahiplenir. Onu korur. Başka birinin ona yanlış niyetle yaklaşmasından rahatsız olur. Bu hissi hiç duymayan adam, bence özgüvenli değil, ilgisizdir.

Ama aynı his, kontrolden çıktığında başka bir şeye dönüşür. Sebepsiz şüpheye, sürekli sorgulamaya, bağırmaya, tehdide. İşte orada artık sevgi değil, güvensizlik konuşur.

SEVEN ERKEK KISKANIR MI?

Evet, kıskanır.

"Benim kadınım ne giyerse giysin, kimle konuşursa konuşsun, bana ne" diyen adama bugün modern, özgüvenli adam deniyor. Ben buna katılmıyorum. Bu çoğu zaman özgüven değil, sahiplenmemektir.

Seven adamın ilişkide bir çizgisi vardır:

• Eşler arasında gizli saklı olmaz.
• Kıyafette bir ölçü vardır.
• Kadının erkek arkadaşlarıyla ayrı bir dünyası olmaz.

Ama burada en kritik nokta şu: Maskülen adam bu çizgiyi dayatmaz, söyler. İlişkinin başında, sakin ve açık bir şekilde. Bağırmadan, tehdit etmeden, zorlamadan. Çizgisine uyulmazsa yalvarmaz, kavga etmez. Yoluna bakar.

Seven adamın kıskançlığı ile güvensiz adamın kıskançlığı arasındaki fark tam olarak budur.

SAHİPLENEN KISKANÇLIK İLE HASTALIKLI KISKANÇLIK

Farkı netleştirmek için yan yana koyalım:

Sahiplenen kıskançlık:

- Çizgisini ilişkinin başında, açıkça söyler.

- Somut bir şey olduğunda konuşur, hayalî senaryolar kurmaz.

- Sesini yükseltmez, sakin kalır.

- Çizgisine uyulmazsa gider.

- Kendi hayatı, işi ve hedefi vardır; dünyası tek bir kişi etrafında dönmez.

Hastalıklı kıskançlık:

- Ortada hiçbir şey yokken şüphelenir.

- Saatlerce sorgular, aynı soruyu tekrar tekrar sorar.

- Bağırır, kapı çarpar, tehdit eder.

- Gitmez, ama karşısındakinin hayatını zehir eder.

- Bütün dünyası o kişi etrafında döner; onu kaybetmek, kendini kaybetmek demektir.

İlki bir duruş, ikincisi bir korku. İlki saygı kazandırır, ikincisi saygıyı yok eder.

ERKEK NEDEN KISKANIR?

Erkeği kıskandıran şeyler genelde üç kaynaktan gelir:

1. Sahiplenme. Değer verdiğini korumak istemek. Bu sağlıklı kaynaktır.

2. Geçmiş yaralar. Daha önce aldatılmış ya da terk edilmiş bir adam, yeni ilişkisinde eski korkularını yaşayabilir. Bu anlaşılır, ama yeni insanın geçmişin bedelini ödemesi adil değildir.

3. Değersizlik hissi. "Benden daha iyisini bulursa?" düşüncesi. Asıl tehlikeli olan budur. Kendini yeterli görmeyen adam, her erkekte bir rakip görür.

Üçüncü kaynağın işaretlerini güvensizlik işaretleri yazısında ayrıntılı anlattım.

KISKANÇLIK NASIL YÖNETİLİR?

Kıskançlığı tamamen yok etmeye çalışma. Ölçülü kıskançlık sevginin bir parçası. Asıl iş, onu yönetmek.

• Çizgini baştan söyle. İlişkinin ilk haftalarında neyi kabul edip neyi etmeyeceğini sakin bir şekilde konuş. Sonradan sürpriz kural koyan adam kontrolcü görünür, baştan söyleyen adam ise net.
• Kanıta göre hareket et, hayale göre değil. Somut bir şey yoksa kafanda senaryo kurma. Kurduğun her senaryo, aslında kendi korkunun hikâyesidir.
• Kendi hayatına yatırım yap. Hedefi, işi, sporu, arkadaşları olan adamın zihni tek bir kişiyle meşgul olmaz. Kıskançlığın en iyi ilacı dolu bir hayattır.
• Gidebileceğini bil. Çizgisine uyulmadığında gidebileceğini bilen adam, kalmak için kavga etmez. Bu bilgi, kıskançlığı kendiliğinden ölçülü tutar.

Kıskançlığın günlük hayatını, uykunu ya da işini ciddi şekilde bozuyorsa, ya da kendini bağırırken, tehdit ederken bulduysan, bu artık bir ilişki tavsiyesiyle çözülecek bir mesele değildir. Bir uzmandan destek almak güçlü adamın işidir, zayıfın değil.

KISKANMAYAN ERKEK NE ANLATIR?

Kadın takipçilerimden sıkça gelen soru bu: "Sevgilim beni hiç kıskanmıyor."

İki ihtimal var. Birincisi, o adam sana gerçekten güveniyordur ve çizgisini zaten baştan söylemiştir; senin de o çizgiye uyduğunu biliyordur. Bu iyi bir şeydir.

İkincisi, umursamıyordur. Bunu ayırt etmenin yolu basit: Başka bir erkek sana saygısızca yaklaştığında ne yapıyor? Seni koruyor mu, yoksa omuz mu silkiyor? Seven adam bağırmaz ama sessiz de kalmaz.

BUGÜN YAP

Bir kâğıda ilişkinde senin için kabul edilemez olan üç şeyi yaz. Sonra kendine sor: "Bunları karşımdakine açıkça söyledim mi, yoksa söylemeden bekleyip sonra kızıyor muyum?" Söylemediysen, bu hafta sakin bir akşamda söyle. Kıskançlığın yarısı, söylenmemiş çizgilerden doğar.

DAHA FAZLASI

İlişkide saygıyı nasıl kazanacağını, çizgini nasıl koyacağını ve kaybetme korkusunu nasıl yeneceğini Vazgeçilmez Olma Sanatı kitabımda 100 kanunla anlattım. İlk sayfaları sitede ücretsiz okuyabilirsin. İlişkide saygının nasıl kazanıldığını ise bu yazıda anlattım.