MASKÜLEN VE FEMİNEN ENERJİ NEDİR? İLİŞKİDE ÇEKİMİN DENGESİ

Bir ilişkinin başında her şey kendiliğinden akar. O plan yapar, sen heyecanla beklersin. Ya da sen yön verirsin, o sana güvenir. Aranızda bir elektrik vardır.

Sonra bir gün fark edersin ki o elektrik gitmiş. Kavga yok, aldatma yok, büyük bir kriz yok. Ama artık iki ev arkadaşı gibisiniz.

Bu durumun en sık sebeplerinden biri, ilişkideki maskülen ve feminen enerjinin dengesinin bozulmasıdır. Bu yazıda bu iki kavramın ne olduğunu, ilişkide çekimi nasıl etkilediğini ve dengenin nasıl yeniden kurulacağını anlatacağım.

ÖNCE BİR UYARI: BU BİR METAFOR

Maskülen ve feminen enerji, laboratuvarda ölçülebilen bir şey değil. Psikolojide kesin bir bilimsel terim de değil. Bu kavramlar, iki insan arasındaki dinamikleri anlamamıza yardım eden bir metafor.

Psikoloji araştırmaları uzun zamandır şunu gösteriyor: İnsanlar erkeksi ve kadınsı kabul edilen özellikleri bir arada taşıyabilir. Yani her erkekte feminen, her kadında maskülen taraf vardır. Bu yazı kimseyi bir kalıba sokmak için değil, ilişkide neden bazen çekimin kaybolduğunu anlamak için.

MASKÜLEN ENERJİ NEDİR?

Maskülen kelimesi "erkeksi" anlamına gelir. Maskülen enerji ise şu özelliklerle ilişkilendirilir:

• Yön: Nereye gidildiğini bilmek, karar vermek.
• Yapı: Plan kurmak, düzen sağlamak.
• Koruma: Güvenli bir alan yaratmak.
• Odak: Hedefe kilitlenmek, dağılmamak.
• Sağlamlık: Kriz anında sakin kalmak.

Maskülen enerjinin ne olduğunu ve ne olmadığını ayrıntılı olarak maskülenite nedir yazısında anlattım.

FEMİNEN ENERJİ NEDİR?

Feminen kelimesi "kadınsı" anlamına gelir. Feminen enerji ise şu özelliklerle ilişkilendirilir:

• Akış: Anı yaşamak, esnek olmak.
• İfade: Duyguları hissetmek ve göstermek.
• Sezgi: Söylenmeyeni hissetmek.
• Bağ: İnsanları bir araya getirmek, sıcaklık yaratmak.
• Canlılık: Ortama renk ve hayat katmak.

Feminen enerji zayıflık değildir. Pasiflik hiç değildir. Kendi içinde güçlü, çekici ve ilişkiye hayat veren bir enerjidir.

İki pozitif kutup birbirini iter. Çekim, farktan doğar.

ÇEKİM NEDEN FARKTAN DOĞAR?

Mıknatısı düşün. Aynı kutuplar yan yana geldiğinde birbirini iter. Zıt kutuplar birbirine yapışır.

İlişkilerde de buna benzer bir şey olur. İki insan da sürekli karar vermeye, yön vermeye, haklı çıkmaya çalışıyorsa ilişki bir güç mücadelesine dönüşür. Her konu bir müzakere, her akşam bir pazarlık olur.

İki insan da sürekli kararsız, yönsüz, "sen bilirsin" modundaysa ilişki yönsüzleşir. Kimse plan yapmaz, kimse adım atmaz, ilişki yerinde sayar.

Çekim, iki tarafın birbirini tamamladığı yerde oluşur. Bu, rollerin taş gibi sabit olduğu anlamına gelmez. Ama çoğu çiftte, birinin yön verdiği ve diğerinin buna güvenle eşlik ettiği anlar arttıkça çekim de artar.

ERKEKTE DENGENİN BOZULMA İŞARETLERİ

Pek çok erkek, farkında olmadan ilişkide feminen kutba kayar. Bunun en tipik işaretleri:

• Bütün kararları partnerine bırakmak: "Nereye gidelim?" "Sen bilirsin."
• Duygusal olarak tamamen partnerine bağımlı olmak, onun ruh haline göre günü şekillenmek.
• Kendi hedeflerini, arkadaşlarını, sporunu ilişki için bir kenara bırakmak.
• Kriz anında partnerinden daha çok panik yapmak.
• Onay için sürekli soru sormak: "Bana kızgın mısın?" "Her şey yolunda mı?"

Bu modelin nereye vardığını iyi çocuk sendromu yazısında anlattım. Kısaca: Partnerine yön veren bir adam yerine, onun yönetmesi gereken bir yük olursun.

Çözüm sertleşmek değil, merkezine dönmek. Kendi hayatının yönünü yeniden eline almak. Maskülen erkeğin bu yönünü maskülen erkeğin 12 özelliği yazısında adım adım anlattım.

KADINDA DENGENİN BOZULMA İŞARETLERİ

Kadınlarda durum genellikle tersinden işler. Özellikle iş hayatında sürekli karar veren, yöneten, mücadele eden pek çok kadın, eve geldiğinde de aynı modda kalır:

• İlişkideki her şeyi planlamak, organize etmek, kontrol etmek.
• Partnerin adım atmasına fırsat vermeden her şeyi kendisi halletmek.
• Dinlenmeye, şımartılmaya, anın tadını çıkarmaya kendine izin vermemek.
• Sürekli yorgun ve "her şeyi ben taşıyorum" hissiyle yaşamak.

Burada önemli bir not: Bu, kadının güçlü olmaması gerektiği anlamına gelmez. Tam tersine. Çekicilik Sanatı'nda kadınlara anlattığım ilk şey kendi krallığını kurmak: kendi parası, kendi çevresi, kendi hayatı. Ama krallığını kuran kadın, ilişkiye girdiğinde her şeyi tek başına taşımak zorunda olmadığını da bilir.

Ve bir şartla: Karşısındaki adam bu güveni hak ediyorsa. Kadınlar için yazdığım kitapta bunu "Kontrolcü Adam mı, Koruyucu Adam mı?" bölümünde anlatıyorum. Kontrolcü adam güven istemez, teslimiyet ister. Koruyucu adam ise güveni hak eder.

BİR İLİŞKİNİN İKİ VERSİYONU

Aynı cumartesi akşamı, iki farklı çift.

Birinci çift: "Ne yapalım bu akşam?" "Bilmem, sen ne istersen." "Ben de bilmiyorum." Bir saat telefonlarda gezinip sonunda evde bir dizi açıyorlar. İkisi de biraz sıkılmış, biraz kırgın.

İkinci çift: Adam öğleden sonra yazıyor: "Akşam sekizde seni alıyorum. Rahat bir şey giy, sahilde bir yer ayırttım." Kadın gün boyu bunu bekliyor. Akşam adam yön veriyor, kadın akışa bırakıyor. Yemekte kadın konuşuyor, gülüyor, ortama canlılık katıyor. Adam dinliyor, keyif alıyor.

İkinci çiftte kimse kimseyi yönetmedi. Kimse kimsenin üstünde değildi. Sadece ikisi aynı anda aynı rolü oynamadı. Ve çekim tam olarak orada doğdu.

DENGE NASIL KURULUR?

Erkekler için:

1. 1Bu hafta bir buluşmayı baştan sona sen planla. Yer, saat, ulaşım. Seçenek sunma, plan sun.
2. 2Kendi hedefini yeniden hayatının merkezine koy. Spor, iş, proje.
3. 3Kriz anında ilk tepkini beş dakika ertele. Sakin olan, yön veren olur.

Kadınlar için:

1. 1Bu hafta partnerin bir plan yaptığında onu düzeltme, sadece eşlik et ve tadını çıkar.
2. 2Kendine her gün yalnızca senin için olan bir saat ayır: bedenin, keyfin, ruhun için.
3. 3Her şeyi tek başına taşımaya çalıştığını fark ettiğinde dur ve sor: "Bunu gerçekten ben mi yapmalıyım?"

İkiniz için:

Denge bir anlaşma değil, bir dans. Bazen roller değişir. Hastalık, iş stresi, yas... Bazen güçlü olan taraf yorulur, diğeri öne geçer. Sağlıklı ilişki bunu taşıyabilen ilişkidir. Sorun rollerin değişmesi değil, ikinizin de sürekli aynı kutupta sıkışıp kalmasıdır.

Güç, ilişkide kimin kazandığı değil; ikinizin birlikte nereye gittiğidir.

BİR SINIR: DENGE KONTROL DEĞİLDİR

Bu kavramlar bazen yanlış kullanılıyor. "Maskülen enerji" adı altında partnerini susturmaya, kararlarına karışmaya, hayatını kısıtlamaya çalışan erkekler var. "Feminen enerji" adı altında kadınlardan kendi fikirlerinden, işlerinden, bağımsızlıklarından vazgeçmesini bekleyenler var.

Bu denge değil, kontrol. Maskülen enerji yönetmek değil, yön vermektir. Feminen enerji teslim olmak değil, güvenmektir. Eğer bir ilişkide tehdit, aşağılama ya da zorlama varsa, orada konuşulacak konu enerji dengesi değil, güvenliktir. Yapılacak ilk şey o ortamdan çıkmak ve destek almaktır.

BUGÜN YAP

Partnerinle ya da hayatındaki kişiyle son bir haftanı düşün. Kararları kim verdi? Planları kim yaptı? Krizlerde kim sakin kaldı? Kim kendini rahat bıraktı? Bir kâğıda yaz. Eğer ikiniz de hep aynı sütundaysanız, bu hafta tek bir şeyi değiştir: Yön veren sen olduysan bir kez akışa bırak; hep akışta kalan sen olduysan bir kez yön ver.

DAHA FAZLASI

Bu dengeyi erkek tarafından Vazgeçilmez Olma Sanatı, kadın tarafından Çekicilik Sanatı kitaplarımda anlattım. Kadın tarafında çekimin nasıl oluştuğunu çekici kadın nasıl olunur yazısında anlattım. İki kitabın farkını ve hangisinin sana uygun olduğunu hangi kitap sana göre yazısında bulabilirsin.