ESKİ SEVGİLİN YAZDIĞINDA NE YAPMALISIN? MESAJI OKUMA REHBERİ

Aylar geçti. Sen nihayet toparlandın. Sabahları ilk düşündüğün şey artık o değil. Ve bir akşam telefonun yanıyor. Ekranda onun ismi.

Kalbin bir an duruyor. Parmakların kilit ekranının üstünde. Açsan mı, açmasan mı? Açtın diyelim. Ne yazacaksın? Hiçbir şey yazmasan ayıp mı olur? Yazsan, eski yaraları mı açarsın?

Bu yazı tam o an için. Eski sevgilinden gelen mesajı nasıl okuyacağını, hangi mesajın bir olta, hangisinin gerçek bir adım olduğunu ve her duruma ne cevap vereceğini anlatacağım.

ÖNCE KURALI KOYALIM: HEMEN CEVAP VERME

Mesajı gördüğün an verdiğin her cevap duyguyla yazılır. Ya özlemle ("Ben de seni çok düşündüm"), ya öfkeyle ("Şimdi mi aklına geldim?") ya da merakla ("Neden yazdın?"). Üçü de seni karşı tarafın oyununa çeker.

Mesajı gördüğünde telefonu bırak. O akşamki planına devam et. Yemeğini ye, spora git, arkadaşınla konuş. Ertesi gün, sakin bir kafayla mesajı tekrar oku. Çoğu zaman o ilk gece hissettiğin fırtınanın yerini netlik alacak.

Mesajı gördüğün an yazdığın cevap duygunun cevabıdır. Ertesi gün yazdığın cevap ise senin cevabındır.

ESKİ SEVGİLİDEN GELEN 6 OLTA MESAJI

Vazgeçilmez Olma Sanatı'nda bu mesajlara "olta" diyorum, çünkü tek amaçları senin hâlâ yemi yutup yutmadığını görmektir. Çekicilik Sanatı'nda da aynı mesajları kadın tarafından anlatıyorum. Ortak özellikleri şu: Hiçbirinde bir özür, bir plan ya da bir bedel yoktur.

• Eşya bahanesi: "Siyah kazağın bende kalmış, kargolayayım mı, yoksa bir kahve içip vereyim mi?" Kazak umurunda değil. Amaç, bir bahaneyle iletişimi yeniden başlatıp başlatamayacağını ölçmek.
• Nostalji tuzağı: "Radyoda bizim şarkı çaldı, aklıma geldin, umarım iyisindir." Kendi duygusunu senin üzerinden tatmin etmek ister.
• Duygu sömürüsü: "Bugün çok kötü bir gün geçirdim, sadece sesini duymak istedim." Merhametini hedef alır.
• Kapanış tiyatrosu: "İçimde kalanlar var, iki yetişkin gibi son bir kez oturup konuşalım." Masaya oturduğun an gardın düşer.
• Gece yarısı yoklaması: "Uyudun mu?" Saat ve kelime her şeyi anlatır.
• "Çok değişmişsin" iltifatı: Aylar sonra senin yükselişini, toparlandığını görüp "Tebrikler, çok değişmişsin" yazmak. Vazgeçilmez Olma Sanatı'nın "Zihinsel Mezarlık" bölümünde bu mesajları anlatıyorum: Cevap verirsen, kapattığın kapıyı kendi elinle yeniden açarsın.

Bu altı mesaja vereceğin en güçlü cevap, hiç cevap vermemektir. Sessizlik burada kabalık değil, nettir.

GERÇEK BİR ADIM NEYE BENZER?

Bazen gelen mesaj bir olta değil, gerçek bir adımdır. Bunu anlamak için mesajda şu üç şeyi ararsın:

• Açık bir hata kabulü: "Yanlış anlaşıldım" değil, "Şunu yaptım ve yanlıştı."
• Somut bir değişiklik: "Değiştim" değil, neyin değiştiğini anlatan net cümleler.
• Senin kararına saygı: "Cevap vermek zorunda değilsin, sadece bilmeni istedim" tonunda, baskı kurmayan bir dil.

Bu üçü bir arada varsa, mesaj bir yoklamadan fazlasıdır. Ama yine de acele etmeyeceksin. Gerçek adımı ayırt etmek için Eski sevgili geri döner mi? yazısındaki beş soruyu kendine sor.

DURUMA GÖRE HAZIR CEVAPLAR

Cevap vermeye karar verdiysen, uzun yazma. Paragraflar, açıklamalar, sitemler karşı tarafa yeni oltalar verir. İşte durumlara göre kısa ve net cevaplar:

Eşya bahanesine:

"Kargoyla gönderebilirsin, adresim aynı. Teşekkürler."

Kahve teklifini görmezden gel. Sadece eşyanın nasıl teslim edileceğini söyle.

Nostalji ya da "aklıma geldin" mesajına: Cevap vermene gerek yok. Vermek istiyorsan:

"Umarım iyisindir. Kendine iyi bak."

Soru sorma. Soru, konuşmayı devam ettirir.

"Son bir kez konuşalım" teklifine:

"Söylenmesi gereken her şey söylendi. Benim için bu hikâye kapandı."

Gerçek bir özür ve somut adım içeren mesaja:

"Mesajın için teşekkür ederim. Biraz düşünmem gerekiyor, hazır olduğumda dönerim."

Bu cevap ne kapıyı açar ne de çarpar. Sana zaman kazandırır ve karşı tarafın sabrını, yani niyetini test eder. Gerçekten değişmiş biri bu cevaba saygı duyar; değişmemiş biri birkaç saat içinde baskı kurmaya başlar.

Kesin olarak kapatmak istiyorsan:

"Bir süre önce bu hikâyeyi bitirdim ve geri dönmeyi düşünmüyorum. Sana iyi şanslar."

"AMA CEVAP VERMEZSEM AYIP OLUR"

Bu düşünceyi çok duyuyorum. Özellikle iyi kalpli, nazik insanlar "Cevap vermezsem kaba görünürüm" diye düşünür.

Sana bir şey söyleyeyim: Ayrılmış iki insan arasında cevap verme yükümlülüğü yoktur. Hele ki gelen mesaj bir olta ise. Nezaket, sana saygı duyan insanlara gösterilir. Sınırlarını çiğneyip aylar sonra bir bahaneyle kapını yoklayan birine nezaket borçlu değilsin.

Vazgeçilmez Olma Sanatı'nda bu konuda net bir cümle kuruyorum: Erkeklerin yaptığı en büyük hata, bu bahaneleri gerçek sanıp "nezaketsizlik olmasın" diyerek o mesaja dönmektir. Bu kadınlar için de aynen geçerli.

CEVAP VERDİN VE ŞİMDİ NE OLACAK?

Diyelim ki cevap verdin ve konuşma başladı. Dikkat etmen gereken birkaç şey var:

• Konuşmanın hızını sen belirle. Gece yarısı mesajlaşmalarına girme. Gündüz, sakin saatlerde, kısa yaz.
• Geçmişi tartışmaya açma. "Sen şunu yapmıştın, ben şunu hissetmiştim" diye başlayan konuşmalar bir mahkemeye dönüşür. O mahkemeden kimse kazanarak çıkmaz.
• Eylem bekle. Sözler ucuzdur. Gerçekten değişmiş biri sözlerinin arkasını eylemle doldurur: söylediği saatte arar, verdiği sözü tutar, senin sınırlarına saygı duyar.
• Baskıyı not et. "Neden hemen cevap vermiyorsun?", "Hâlâ mı kızgınsın?", "Bu kadar abartma" gibi cümleler, değişmediğinin işaretleridir.

ERKEKSEN: "KAPIYA KOŞAN ADAM" OLMA

Kardeşim, bir gerçeği konuşalım. Erkeklerin çoğu bu mesajları "zafer" olarak okur. "Bak, yazdı. Demek ki bensiz yapamamış." Ve o zafer sarhoşluğuyla ya hemen cevap verir ya da "Ne kadar dik durduğumu göstereyim" diye o kahveye gider.

İkisi de aynı yere çıkar. Vazgeçilmez Olma Sanatı'nın "Ayrılık Sonrası Dönüş ve Kontrol" bölümünde bunu anlatıyorum: O masaya "medeni insan" maskesiyle oturduğun ilk saniyede, savaşı zaten kaybettin. Karşı tarafın amacı seninle yüzleşmek ya da kazağını geri vermek değil; senin ördüğün duvarı delip delemeyeceğini görmek.

Seçen adam geçmişin çöplüğünde eşelenmez. Bitmiş bir kitabın son sayfasını tekrar tekrar okuyarak kapanış dilenmez. Mesaj geldiğinde gücünü göstermenin yolu, gidip o gücü masada sergilemek değil, o masaya hiç oturmamaktır.

KADINSAN: AYLAR SONRA GELEN "NABER GÜZELİM"

Bir hafta boyunca gün boyu mesajlaşan, sonra ortadan kaybolan, üç hafta sonra bir sabah "Naber güzelim?" diye dönen adamı tanıyorsundur. Çekicilik Sanatı'nda bu adama "kaybolan adam" diyorum.

Böyle bir mesaja iki türlü cevap verilir. Birincisi: "Neredeydin ya, çok merak ettim!" Bu cevap, kayboluşu sorgulamadan kabul eder ve ona bir dahaki sefere de kaybolabileceğini öğretir. İkincisi, ertesi gün sakince:

"Merhaba. Bir süre kayboldun. Bir açıklama ve net bir plan beklerdim."

Cevap gelirse konuşursun. Gelmezse zaten gelmemesi gerekiyordu. Unutma: Bir kez olan hata, iki kez olan işaret, üç kez olan karakterdir. İkinci kaybolmada kapıyı kapatırsın.

İKİ SENARYO: AYNI MESAJ, İKİ CEVAP

Saat 23:40. Mesaj geliyor: "Bugün eski fotoğraflarımıza baktım. Çok özledim."

Birinci cevap: Hemen yazılır. "Ben de çok özledim. Neden bu kadar geç yazdın?" Sonra gece ikiye kadar mesajlaşma. Eski günler, sitemler, "Keşke"ler. Sabah uyanıyorsun, ilk iş telefona bakıyorsun. O yazmamış. Bütün gün ekranı kontrol ediyorsun. Aylarca kurduğun denge bir gecede çöktü.

İkinci cevap: Mesaj o gece cevapsız kalıyor. Sabah, kahveni içerken tekrar okuyorsun. Mesajda bir özür yok, bir plan yok, sadece bir duygu var. Cevap vermemeye karar veriyorsun ve gününe devam ediyorsun. Akşam fark ediyorsun ki, o mesaj seni bir gün boyunca yönetmedi.

İki cevap arasındaki fark kalp değil, iradedir.

ENGELLEMELİ MİYİM?

Eğer her mesaj seni dağıtıyorsa, eğer her olta aynı yarayı açıyorsa, engelle. Bu bir intikam ya da çocukluk değil. Vazgeçilmez Olma Sanatı'nda dediğim gibi: Bu senin zihinsel hijyenin için çektiğin güvenlik şerididir.

Engellemek istemiyorsan en azından bildirimlerini sessize al ve mesajları sadece sakin olduğun saatlerde aç. Mesajlarının senin gününü yönetmesine izin verme.

BUGÜN YAP

Telefonunda eski sevgilinin sohbetini arşivle ya da sessize al. Sonra bir kâğıda iki cümle yaz: biri "kapıyı kapatma cümlen", biri "zaman kazanma cümlen". Yukarıdaki örneklerden kendine uyanları seç. Mesaj geldiğinde ne yazacağını bilen insan, o mesajın karşısında paniklemez.

Ayrılık sonrası gelen oltaları erkekler için Vazgeçilmez Olma Sanatı'nın "Oltayı Yutmamak" ve "Kapının Üstüne Beton Dökmek" bölümlerinde, kadınlar için Çekicilik Sanatı'nın "Eski Sevgili Geri Dönerse" bölümünde anlattım. İletişimi tamamen kesmeyi düşünüyorsan No Contact kuralı yazısına da göz at.